Frauenfitness - BARREFIT


Mittwochs 18:45 - 19:35 Uhr Sandberghalle - Honhardt

Barrefit ist ideal für alle, die ihren Körper formen (mit dem Fokus auf Beine, Beine und Po) und ihre Flexibilität verbesser möchten.
Verschiedene Geräte (Gummibänder, leichte Gewichte, mini Pilates Ball) werden eingesetzt.
Die Methode ist von klassischem und modernem Tanz beeinflusst. Erkenntnisse aus Pilates, Yoge und orthopädischem Stretching ergänzen den einzigartigen Ansatz der Methode.

Das Angebot ist für alle Frauen des FC Honhardt offen. Wir freuen uns, wenn auch zahlreiche junge weibliche Mitglieder hier den Einstieg in unser Fitnessangebot finden.
Einfach vorbeischauen und mitmachen!
Infos bei:
Petra Kraft Tel.: 0170/3022 751