FLEXIBAR-FASZIEN-Workout FC Honhardt
Unser tägliches Leben stellt den Körper und dessen Funktionsfähigkeit vor viele Herausforderungen, mit dem zusätzlichen Training der Faszien wollen wir diese Herausforderungen beherrschen lernen, um uns aktiver - mobiler - sicher zu bewegen. Die Faszien durchziehen als gigantisches Netzwerk unseren ganzen Körper. Sie bekommen gezielte Trainingsimpulse durch die vier Dimensionen des Faszientrainings: Dehnen, Federn, Spüren und beleben...
Jeweils Dienstags von 08.30 - 09.15 Uhr
Kursort: | Sandberghalle - Honhardt |
Kursbeginn: | 13. September 2019 |
Kursdauer: | 10-Mal, bis 22. November |
Kursgebühr: |
Mitglieder: EUR 25,00 Nichtmitglieder: EUR 30,00 |
Kursleitung: |
Maria Wagner |
Anmeldung: |
bei Maria Wagner Tel.: 07959/650 |
Bitte eigenes FLEXIBAR, Isomatte, Turnkleidung, Handtuch und Trinken mitbringen...
Es stehen auch einige FLEXIBAR´s zum Ausleihen zur Verfügung.
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