FLEXIBAR-FASZIEN-Workout FC Honhardt


Unser tägliches Leben stellt den Körper und dessen Funktionsfähigkeit vor viele Herausforderungen, mit dem zusätzlichen Training der Faszien wollen wir diese Herausforderungen beherrschen lernen, um uns aktiver - mobiler - sicher zu bewegen. Die Faszien durchziehen als gigantisches Netzwerk unseren ganzen Körper. Sie bekommen gezielte Trainingsimpulse durch die vier Dimensionen des Faszientrainings: Dehnen, Federn, Spüren und beleben...


Jeweils Dienstags von 08.30 - 09.15 Uhr

Kursort: Sandberghalle - Honhardt
Kursbeginn: 13. September 2019
Kursdauer: 10-Mal, bis 22. November
Kursgebühr:

Mitglieder:         EUR 25,00

Nichtmitglieder: EUR 30,00

Kursleitung:

Maria Wagner

Anmeldung:

bei Maria Wagner Tel.: 07959/650

 

Bitte eigenes FLEXIBAR, Isomatte, Turnkleidung, Handtuch und Trinken mitbringen...

Es stehen auch einige FLEXIBAR´s zum Ausleihen zur Verfügung.