Abteilung Turnen
POWERWOMAN FC Honhardt
Unser tägliches Leben stellt den Körper und dessen Funktionsfähigkeit vor viele Herausforderungen, mit diesem Training lernen wir diese Herausforderungen zu beherrschen,
um uns aktiver - mobiler - sicher zu bewegen. Ziel ist es, durch Spaß an der Bewegung das körperliche und seelische Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Widerstandskraft zu stärken. Inhalte der stunde sind Bewegungsübungen zur Stabilisierung und Kräftigung, Haltungsübungen und Entspannungsübungen. Wir nutzen den positiven Effekt von Bewegung für unseren Körper.
Jeweils Dienstags von 07.30 - 08.15 Uhr
Kursort: | Sandberghalle - Honhardt |
Kursbeginn: | 10. September 2019 |
Kursdauer: | 10-Mal, bis 20. November |
Kursgebühr: |
Mitglieder: EUR 20,00 Nichtmitglieder: EUR 30,00 |
Kursleitung: |
Maria Wagner Übungsleiterin B, "Sport in der Rehabilitation", |
Anmeldung: |
bei Maria Wagner Tel.: 07959/650 |
Bitte Turnkleidung, Handtuch und Trinken mitbringen...
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